אם גם אתם רוצים לשפר את הידע הקליני והפרקטי שלכם ולהעלות את אחוזי ההצלחה בקליניקה- הקורס הזה בדיוק בשבילכם.

במהלך הקורס נלמד מגוון רחב של נושאים פרקטיים שיעזרו לכם להתמודד בצורה טובה יותר עם המקרים בהם אתם מטפלים ויקצרו את הזמן שתצטרכו לאבחנה מבדלת במקרים אקוטיים שונים.

• נלמד ניהול מקרה נכון (מתי נשנה פוטנץ, נחליף רמדי, נעשה אנטידוט, ניתן רמדי אקוטית וכו"), התאמה נכונה של הפוטנץ למטופל.
• נלמד אבחנות מבדלות במגוון פתולוגיות שונות, שיקצרו לכם את זמן ההתלבטות במקרים אקוטיים שונים ויתנו לכם חומר קליני שימושי לטיפול במקרים אלו..
• נלמד על השימוש באורגנותראפיה ושימוש בסרקוזות שונות במקרים קשים ומורכבים (רמדיז הומאופתיות מרקמות גוף בריאות) .
• נלמד על השימוש בטינקטורות שונות ורמדיז ספציפיות לפתולוגיות מורכבות.
• ובנוסף נלמד על השימוש במלחי שוסלר.
• השיעורים ילוו במקרים ודוגמאות רבות מהקליניקה.

הקורס בן 13 מפגשים בני כשעתיים וחצי ויועבר בזום- הקלטת השיעור תהיה זמינה לצפיה למשך 7 ימים מהשיעור.

מתי?  השיעורים יתקיימו בזום בימי שלישי  בין השעות 12:30-10:00 בבוקר החל מה 19.12.23 .

משך כל שיעור בין שעתיים וחצי לשלוש שעות.

מחיר הקורס-: 200 ₪ למפגש בודד, או 2300 ₪ למשלמים מראש על כל 13 המפגשים (ניתן לחלק לתשלומים באשראי) המחיר כולל מע"מ.

 נושאי השיעורים ותאריכי המפגשים:

• שפעות מחלות חורף וסיבוכים לאחר שפעת- אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות- 19.12.23.
• דלקות גרון אקוטיות- אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות לדלקות גרון אקוטיות.-  26.12.23 
• דלקות אוזניים אקוטיות- אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות לדלקות אוזניים אקוטיות. 2.1.24
• שיעול אסטמה ובעיות נשימה– אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות למחלות אקוטיות בדרכי הנשימה 9.1.24
• השימוש באורגנותראפיה ובסרקוזות בפתולוגיות מורכבות. 23.1.24
• הטיפול בבעיות  בדרכי השתן אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות לטיפול בדלקות שתן, אבנים בכליות, בעיות בפרוסטטה אבחנה מבדלת. 6.2.24
• בעיות מפרקים וגידים אקוטיות (דלקות מפרקים, גידים, גאוט)- אבחנה מבדלת- 13.2.24
•  הטיפול בבעיות אקוטיות  במערכת העיכול – בתינוקות, ילדים ומבוגרים– אבחנה מבדלת בין הרמדיז העיקריות בכאבי גזים בתינוקות, שלשולים, כאבי בטן אבנים בכיס המרה וכו" . 13.2.24
• השימוש בטינקטורות ורמדיז ספציפיות במצבים מורכבים.-  20.2.24
• השימוש במלחי שוסלר חלק ראשון- 5.3.24
• השימוש במלחי שוסלר חלק שני– 12.3.24
• פוטנצים- התאמת הפוטנץ הנכון למקרה– 19.3.24
• המרשם השני וניהול מקרה נכון-  26.3.24 –  שיעור אחרון

הלימוד ילווה במקרים לדוגמא מהקליניקה

להרשמה ומידע נוסף  צרו קשר בטלפון 052-2552231 או מייל doron2y@gmail.com

מחכה לראותכם

דורון יוחננוב

* הקורס מיועד להומאופתים או לסטודנטים להומאופתיה משנה ד' והלאה.

המלצות ממשתתפי המחזורים הקודמים של הקורס בהם השתתפו מעל 90 הומאופתים\יות

מיכל אסרף – הומאופתית בוגרת הקורס:

הקורס של דורון הוא מתנה של ממש לכל הומאופת

החוויה של להיות הומאופת, מעבר להיותה מרגשת ומופלאה, יכולה להיות מתסכלת ולפעמים אפילו מייאשת.

דורון, הם המון סדר, הרבה נסיון והמון סבלנות, מלמד בצורה ברורה ועניינית מגוון רחב של נושאים ומצבים שרובנו נתקלים בהם בקליניקה כל הזמן.

דורון חולק בנדיבות רבה מנסיונו העשיר והכל בנימה נעימה, מכילה ומהנה.

מומלץ בחום לכל מי מי שרוצה לעשות סדר בהרבה תכנים שאנחנו נוגעים בהם בלימודים ואח"כ מתמודדים איתם רוב הזמן לבד בקליניקה.

תודה על קורס מעשיר, שמחזק את היסודות ועושה הרבה סדר.

מכיל אסרף- הומאופתית 

מירב כנפו הומאופתית בוגרת הקורס:

מי שלא מגיע פשוט מפסיד. ואם אתם הומיאופתים מתחילים, זה קורס שיעיף לכם את הפוני.

ולא רק למתחילים גם לסופר מנוסים. נהנתי מכל שיעור, מהסדר, מהפרקטיות, מהיסודיות, מהשיח,מהכניסה לפרטים.

מכל הלב, אל תפספסו את ההזדמנות. גם להומיאופתים מנוסים, זה פשוט עושה סדר ונותן טיפים לרמדיז קטנות וממזריות.

אז רוצו, לפני שיגמר 

מירב כנפו- הומאופתית

ליאת גרינוולד- דלויה הומאופתית בוגרת הקורס:

ממליצה בחום על הקורס התחלתי בשיעור אחד ומיד נרשמתי לכל הסדרה.

מור הלוי הומאופתית בוגרת הקורס:

מיכל צור הומאופתית בוגרת הקורס:

דורון, תודה רבה על קורס מדהים שעזר לי מאוד.

הלימוד נעים, ברור ומלא בתכנים וכלים חשובים.

ממליצה לכולם ומצפה כבר לקורס הבא.

מיכל צור- הומאופתית

אופירה בלאו הומאופתית  בוגרת הקורס:

דורון תודה רבה על קורס מושקע, מעשיר ומלא בערך!

קורס שהגיע בדיוק בזמן והאיר לי את הדרך.

נהנתי מאוד, מצפה בקוצר רוח להמשיך וללמוד בקורס הבא.

תודה גם לאלחנן על השיעורים המוקלטים

נתראה אופירה בלאו.

להרשמה ומידע נוסף  צרו קשר בטלפון 052-2552231 או מייל doron2y@gmail.com

מאז שהילד נכנס לגן הוא לא מפסיק לחלות…

זה אחד המשפטים שאני שומע הכי הרבה בעונה הזו בעיקר וברוב השנה מהורים שמגיעים אלי לטיפול עם ילדיהם.

בד"כ המשפט הבא הוא " אבל כמעט כולם ככה בגן בגיל הזה לא?" אז האמת שלא בהכרח.

אז למה בעצם ילדים חולים יותר בחורף?

תדירות המחלות בילדים עולה במהלך החורף, יש לכך מספר גורמים, אחד הגורמים החשובים הוא בעיקר העובדה שרוב הילדים נמצאים בחללים סגורים ולא מספיק מאווררים בעונה הזו, ואז מספיק שילד אחד מגיע חולה לגן ויש סיכוי גבוה שחלק גדול מהילדים סביבו שמערכת החיסונית שלהם לא מספיק חזקה ידבקו גם הם.

לכן חשוב מאוד להקפיד על אוורור הגן, ואוורור הבית, עדיף שיכנס מעט קור אבל שתהיה תחלופה טובה של אוויר נקי.

בנוסף, אצל תינוקות וילדים קטנים מאוד, המערכת החיסונית רגישה יותר ולכן הנטייה להדבקות גבוה יותר מאשר אצל ילדים גדולים יותר ולכן הם רגישים יותר לווירוסים וחיידקים.

במהלך האבחון והטיפול ההומאופתי אנחנו מתייחסים לגורם חשוב נוסף שיכול להשפיע על מצבו הבריאותי של הילד והוא הגורם הרגשי, במקרים רבים הכניסה לגן או מעבר לגן חדש מעלה קושי רגשי אצל הילד, וכתגובה לכך הגוף והמערכת החיסונית מגיבים בתופעות פיזיות שונות בהתאם לרגישות הילד, לכן תמיד אנחנו מבררים איך הילד הגיב מבחינה רגשית לכניסה לגן, ובהתאם לכך מתאימים לו את ההכנה ההומאופתית שמתאימה לו באופן אישי.

רוב הילדים שמגיעים אלי לטיפול הומאופתי עם מחלות חוזרות בתדירות גבוה (נזלות חוזרות, דלקות אוזניים חוזרות, דלקות גרון ובעיות נשימה הן הבעיות הנפוצות ביותר) לשמחתי מגיבים מצויין לטיפול ותדירות המחלות אצלם פוחתת משמעותית תוך זמן קצר והמחלות הופכות לקלות וקצרות יותר.

מס" טיפים חשובים שיכולים לעזור לילדיכם לעבור את החורף יותר בקלות:

1. אווררו כמה שאפשר את החדרים בבית במהלך החורף, והקפידו על כך גם בגן.
2. הגדילו את כמות הפירות והירקות מכל הצבעים בתזונת ילדיכם והפחיתו משמעותית מוצרי חלב (הידועים כמגבירי נזלת וליחה).
3. הפחיתו את צריכת הסוכר בתזונת הילד- סוכר לבן ידוע כמחליש את המערכת החיסונית.
4. עודדו את הילד לבצע פעילות גופנית (עדיף באוויר הפתוח) גם בחורף, פעילות גופנית מאפשרת סירקולציה טובה ומשפרת את יכולת הגוף לפנות רעלים מהמערכת.
5. במקרים בהם הילד מנוזל- מומלץ להניח בלילה בחדר קרוב למיטת הילד קערה עם בצל קצוץ שעוזר בייבוש הנזלת.

חשוב להבין שילד צריך להיות חולה מידי פעם, מחלות אקוטיות מהוות חלק מתהליך ההתפתחות הטבעי של המערכת החיסונית של הילד ומחזקות אותה, אבל כדאי לדעת את ההבדל בין ילד בריא שחולה מידי פעם בתדירות נמוכה ויוצא מזה בקלות, ללא שאריות של נזלת ממושכת או סימפטומים אחרים, מצב שאינו דורש טיפול, לעומת ילד שחולה בתדירות גבוה ואינו יוצא מכך בקלות ובד"כ נשאר עם שאריות המחלה לטווח זמן ארוך, במצבים אלו כדאי ואפשר לטפל בהומאופתיה ולשפר את מצבו הבריאותי של הילד.

טיפול הומאופתי נכון המותאם באופן אישי לילד יחזק את המערכת החיסונית ויפחית את תדירות ועוצמת המחלות באופן משמעותי, הטיפול מותאם לילד בהתאם לכל מאפייניו האישיים הגופניים והרגשיים ומחזק את מערכת ההגנה הטבעית של הגוף, ילד בריא לא אמור להיות חולה בתדירות גבוה בחורף ובהחלט שלא צריך להיות מנוזל ללא הפסקה.

לשאלות וייעוץ אתם מוזמנים ליצור קשר

חורף בריא לכולם

דורון יוחננוב- הומאופת קלאסי

052-2552231

רוצים לקרוא מה מטופלינו מספרים על הטיפול ההומאופתי? לחצו כאן 

.

מעוניינים להימנע מניתוח כפתורים ?

אם גם ילדכם מועמד לניתוח כפתורים באוזניים, כדאי שתדעו שניתן להימנע מהניתוח בעזרת טיפול מתאים בכ 90% מהמקרים.

ניתוח כפתורים הוא ניתוח בהרדמה מלאה שמטרתו לנקז ולאוורר את האוזן במקרים של דלקות אוזניים חוזרות, נוזלים באוזניים וירידה בשמיעה. במקרים רבים הניתוח פותר את הבעיה באופן זמני בלבד, ואינו נותן מענה לאורך זמן וכך למעשה הילד עובר הליך ניתוחי בהרדמה מלאה ללא סיבה וללא תועלת ממשית.

הסיבה לכך היא שהניתוח אינו פותר את שורש הבעיה ואת הסיבה שבגללה הילד פיתח נוזלים באוזניים או דלקות אוזניים חוזרות, לכן הכפתורים נוטים להסתם או ליפול והבעיה חוזרת על עצמה.

מנסיוננו לאחר טיפול במאות ילדים, ניתן למנוע את הניתוח בעזרת טיפול מתאים בכ 90% מהמקרים.

למידע ויצירת קשר פנו אלינו לטל' 09-8664030 \ 052-2552231

כיצד ניתן להימנע מניתוח כפתורים בעזרת הטיפול שלנו?

לאחר כ 13 שנות ניסיון ומאות מטופלים מרוצים פיתחנו טיפול המשלב טיפול הומיאופתי קלאסי המותאם באופן אישי לילד בשילוב הנחיות תזונתיות קלות ליישום. מטרת הטיפול היא בראש ובראשונה לטפל בסיבה שבגללה הילד פיתח נוזלים באוזניים ודלקות אוזניים חוזרות, לחזק את המערכת החיסונית של הילד ולהקטין את תדירות ההתקררויות הנזלות ודלקות האוזניים החוזרות. במקביל לעזור לגוף לספוג את הנוזלים שהצטברו בחלל האוזן.
כתוצאה מכך הסיבה לדלקות האוזניים החוזרות או הנוזלים באוזניים נפתרת והנוזלים באוזן נספגים בד"כ תוך מס" שבועות של טיפול, במקביל השמיעה חוזרת להיות תקינה.

הטיפול ממוקד לשורש הבעיה, תוך הבנה של הסיבה שבגללה הילד פיתח את הבעיה (לעיתים הסיבה היא רגשית) והתאמה של הכנה הומיאופתית מתאימה באופן אישי ומדויק לילד.
לאורך כל הטיפול ניתן ליצור קשר עם ההומיאופת גם במקרים אחרים שאינם קשורים לבעיה ולקבל מענה הומיאופתי לפתרונם.
מניסיוננו בטיפול במאות מקרים של ילדים שעמדו לפני ניתוח כפתורים וסבלו מדלקות אוזניים חוזרות ונוזלים באוזניים, אחוזי ההצלחה גבוהים מאוד וברוב המוחלט של המקרים ניתן למנוע את הצורך בניתוח, למנוע את דלקות האוזניים החוזרות ולספוג את הנוזלים לחלוטין.

אחוזי ההצלחה במרפאתנו במקרים אלו עומדים על כ 90%!!!

פנו אלינו עוד היום לייעוץ טלפוני ראשוני ונשמח לעזור גם לילדכם להימנע מניתוח מיותר.

טלפון ליצירת קשר : 052-2552231\ 09-8664030

 

דוגמאות מהקליניקה:

קרן מספרת על הצלחת הטיפול במאיה שעמדה לפני ניתוח כפתורים באוזניים:

שלום,
שמי קרן, אמא של זיו בן השנה וחצי ומאיה בת השלוש.
הגעתי לטיפול הומיאופתי אצל דורון  בהמלצת רופאת הילדים שלנו, בעקבות ירידה חדה בשמיעה של בתי כתוצאה מהצטברות של נוזלים באוזניים ודלקות אוזניים חוזרות ונשנות והיינו ממש רגע לפני ניתוח כפתורים.
התחלנו בטיפול אצל דורון שהטיב משמעותית את מצבה של בתי ומנע את הצורך בניתוח, ובנוסף דורון טיפל גם בבעיות קבועות שהיו חלק משגרת חיינו כגון: קוצר נשימה, שיעולים חריפים ועוד- הטיפול עזר מאוד ותדירות ההתקפים פחתה משמעותית  כמו גם ירידה חדה בלקיחת תרופות קונבנציונאליות שהייתה מקבלת בתדירות גבוהה.
בהמשך צירפתי את בני שהיה אז בן שנה והסתבך מכל טיפת נזלת או ליחה שהייתה יורדת לריאות וגורמת להתקף קשה של קוצר נשימה.
מאז ועד היום  בכל צינון או  שיעול שמתחיל להסתבך דורון מטפל בו בעזרת תרופה הומיאופתית שברוב הפעמים פותרת את הבעיה ובכלל מתחילת הטיפול ועד היום בני כמעט ולא הגיע להסתבכות של קוצר נשימה, צפצופים בנשימה וכד'.

אסיים בכמה מילים על דורון שמעבר להומיאופת  מקצועי וטוב, הוא אדם נפלא שעוזר ונמצא תמיד כשצריך וברוב הפעמים הוא פשוט פותר את הבעיה כבמטה קסם.
ממליצה בחום לנסות את הטיפול ההומיאופתי לפני שמתחילים לטפל בתרופות קונבנציונאליות.

קרן אברהם אימא של זיו ומאיה

להמלצות נוספות

פנו אלינו עוד היום לייעוץ טלפוני ראשוני ונשמח לעזור גם לכם לפתור את הבעיה.

עומדות לרשותכם מס" מרפאות בפריסה ארצית.

טלפונים ליצירת קשר 09-8664030\ 052-2552231

כדאי שתדעו שניתן לטפל בנוזלים באוזניים ללא ניתוח, ולפתור את בעיית השמיעה שנגרמה מכך בכ 90% הצלחה.

נוזלים באוזניים וירידה בשמיעה:

נוזלים באוזניים מצטברים אצל ילדים בד"כ כתוצאה מנזלות והתקררויות חוזרות, דלקות אוזניים חוזרות, או נטייה אלרגית. הנוזלים מצטברים בחלל שמאחרי עור התוף וכתוצאה מכך יכולים לגרום לירידה בשמיעה ופגיעה בדיבור. באוזן ישנה צינורית שתפקידה לנקז את הנוזלים לכיוון חלל הפה, אצל ילדים קטנים בעיקר מתחת לגיל 3 מבנה האוזן ולעיתים המצאות אדנו אידים יכולים לפגוע בתפקוד התעלה ולמנוע את ניקוז הנוזלים שהצטברו בצורה מוגברת כתוצאה מהסיבות האלו.

ניתוח כפתורים הוא ניתוח בהרדמה מלאה שבמקרים רבים פותר את הבעיה באופן זמני בלבד, ניתן למנוע את הניתוח בעזרת טיפול מתאים.

הטיפול שלנו בנוזלים באוזניים וירידה בשמיעה

לאחר כ 13 שנות ניסיון ומאות מטופלים מרוצים פיתחנו טיפול המשלב טיפול הומיאופתי קלאסי המותאם באופן אישי לילד בשילוב הנחיות תזונתיות קלות ליישום. מטרת הטיפול היא בראש ובראשונה לטפל בסיבה שבגללה הילד פיתח את הנוזלים, לחזק את המערכת החיסונית של הילד ולהקטין את תדירות ההתקררויות הנזלות ודלקות האוזניים החוזרות אם הן קיימות. במקביל לעזור לגוף לספוג את הנוזלים שהצטברו באוזן.
כתוצאה מכך הסיבה להיווצרות הנוזלים נפתרת והנוזלים נספגים בד"כ תוך מס" שבועות של טיפול, במקביל השמיעה חוזרת להיות תקינה.
הטיפול ממוקד לשורש הבעיה, תוך הבנה של הסיבה שבגללה הילד נוטה לפתח מחלות חוזרות (לעיתים הסיבה היא רגשית) והתאמה של הכנה הומיאופתית מתאימה באופן אישי ומדויק לילד.
לאורך כל הטיפול ניתן ליצור קשר עם ההומיאופת גם במקרים אחרים שאינם קשורים לבעיה ולקבל מענה הומיאופתי לפתרונם.
מניסיוננו בטיפול במאות מקרים של ילדים שעמדו לפני ניתוח כפתורים וסבלו מדלקות אוזניים חוזרות, אחוזי ההצלחה גבוהים מאוד וברוב המוחלט של המקרים ניתן למנוע את הצורך בניתוח ולספוג את הנוזלים לחלוטין.

אחוזי ההצלחה במרפאתנו במקרים אלו עומדים על כ 90%!!!

פנו אלינו עוד היום לייעוץ טלפוני ראשוני ונשמח לעזור גם לכם לפתור את הבעיה.

טלפון ליצירת קשר : 052-2552231\ 09-8664030

 

דוגמאות מהקליניקה:

קרן מספרת על הצלחת הטיפול במאיה שעמדה לפני ניתוח כפתורים באוזניים:

שלום,
שמי קרן, אמא של זיו בן השנה וחצי ומאיה בת השלוש.
הגעתי לטיפול הומיאופתי אצל דורון  בהמלצת רופאת הילדים שלנו, בעקבות ירידה חדה בשמיעה של בתי כתוצאה מהצטברות של נוזלים באוזניים ודלקות אוזניים חוזרות ונשנות והיינו ממש רגע לפני ניתוח כפתורים.
התחלנו בטיפול אצל דורון שהטיב משמעותית את מצבה של בתי ומנע את הצורך בניתוח, ובנוסף דורון טיפל גם בבעיות קבועות שהיו חלק משגרת חיינו כגון: קוצר נשימה, שיעולים חריפים ועוד- הטיפול עזר מאוד ותדירות ההתקפים פחתה משמעותית  כמו גם ירידה חדה בלקיחת תרופות קונבנציונאליות שהייתה מקבלת בתדירות גבוהה.
בהמשך צירפתי את בני שהיה אז בן שנה והסתבך מכל טיפת נזלת או ליחה שהייתה יורדת לריאות וגורמת להתקף קשה של קוצר נשימה.
מאז ועד היום  בכל צינון או  שיעול שמתחיל להסתבך דורון מטפל בו בעזרת תרופה הומיאופתית שברוב הפעמים פותרת את הבעיה ובכלל מתחילת הטיפול ועד היום בני כמעט ולא הגיע להסתבכות של קוצר נשימה, צפצופים בנשימה וכד'.

אסיים בכמה מילים על דורון שמעבר להומיאופת  מקצועי וטוב, הוא אדם נפלא שעוזר ונמצא תמיד כשצריך וברוב הפעמים הוא פשוט פותר את הבעיה כבמטה קסם.
ממליצה בחום לנסות את הטיפול ההומיאופתי לפני שמתחילים לטפל בתרופות קונבנציונאליות.

קרן אברהם אימא של זיו ומאיה

להמלצות נוספות

פנו אלינו עוד היום לייעוץ טלפוני ראשוני ונשמח לעזור גם לכם לפתור את הבעיה.

עומדות לרשותכם מס" מרפאות בפריסה ארצית.

טלפונים ליצירת קשר 09-8664030\ 052-2552231

שינויים קלים בתזונה שיכולים לשפר את תזונת ילדיכם ואת מערכת החיסון שלהם

לאחרונה פונים אלי הורים רבים וגם מטופלים מבוגרים ומבקשים שאתן להם המלצות שקל ליישם אותן לשיפור התזונה של ילדיהם ושלהם. לכן כתבתי מס" המלצות  היכולות לשפר משמעותית את תזונתכם ותזונת ילדיכם גם בלי לעשות שינויים מרחיקי לכת.

התזונה המערבית המודרנית עתירה בסוכרים, מלח, חומרים משמרים וכימיקלים נוספים שתפקידם להאריך את חיי המדף של המזון ולגרום לו להראות מושך יותר. חלק גדול מהחומרים האלו גורמים לתופעות בריאותיות שונות ומשונות- החל מתופעות אלרגיות שונות, בעיות קשב וריכוז, השמנה, מחלות חוזרות והחלשות של המערכת החיסונית, עליה ברמות הסוכר והכולסטרול, ואפילו עליה בסיכון למחלות סרטן שונות.

השמנה בילדים היא תופעה נפוצה מאוד בעולם המערבי, ילד שמן הוא בעל פוטנציאל גדול יותר להיות מבוגר שמן, ועם ההשמנה עולה הסיכון למחלות שונות כסכרת, כולסטרול גבוה מחלות לב וכו". הרגלי אכילה נכונים שנקנה לילדינו כבר מגיל צעיר ימשיכו איתם גם לגילאים מבוגרים (לפחות חלקם) ויעזרו להם לצרוך חומרים מזינים יותר בשנות חייהם הראשונות והחשובות להתפתחות ובניית גופם.

כשאנחנו בוחנים תזונה של ילד עלינו להבין שצריך להסתכל על הכמויות שהילד אוכל באופן יחסי למשקל גופו, ולא בהתאם למה שהיינו מצפים ממבוגר לאכול, לדוגמא- ילד השוקל כ 15 ק"ג ושותה  כוס אחת של קולה המכילה כ 7 כפיות סוכר, כמות הסוכר משפיעה על גופו כמו על אדם מבוגר השוקל 75 ק"ג ושותה 5 כוסות קולה, תוסיפו לכך עוד סוכר רב שנצרך במהלך היום ממזונות וממתקים נוספים ותקבלו כמות גדולה מאוד של סוכרים שנצרכים היום ע"י חלק גדול מהילדים במהלך היום. כמויות הסוכר האלו גורמות לבעיות בריאותיות רבות, החלשה של מערכת החיסון, עליה בסיכוי לבעיות קשב וריכוז והיפר אקטיביות ועוד.

כאשר אנחנו קונים מזון הביתה, חשוב מאוד שנבדוק על התווית של המוצר את מרכיביו וננסה לרכוש את המוצר שמכיל כמויות קטנות ביותר של כימיקלים, חומרים מייצבים שונים, משמרים, (חלק גדול מהם יופיעו על התווית בסימון האות E ומספר אחריה ) נתרן וסוכר.

לכן קיבצתי כאן כמה המלצות שכדאי וקל ליישם אותם בנושא תזונה, מבלי לעשות שינויים קיצוניים שקשה להתמיד איתם ביום יום.

נתחיל במזונות מהם כדאי להימנע או לצרוך לעיתים רחוקות

1. בשר מעובד מעושן או משומר– נקניקיות, נקניקים, שניצלים מוכנים, מוצרי בשר מעובדים אלו מכילים לעיתים קרובות חומרים החשודים מסרטנים וכמויות גבוהות מאוד של נתרן (מלח) וכימיקלים מייצבים ומשמרים שונים.
2. חטיפים מלוחים– חטיפי צ'יפס מכל סוג (ביסלי במבה צ'יפס בשקית וכו") מכילים כמויות גבוהות של נתרן, שומני טראנס, ולעיתים אפילו חומרים החשודים כמסרטנים.
3. מאפים המכילים שומני טראנס ושומנים מוקשים– כמו בורקסים, קוראסונים, וכו", המכילום שומני טראנס וכמויות גבוהות של סוכר ומלח.
4. מוצרי חלב– מעדני חלב המכילים כמויות גבוהות של סוכרים, חמאה וגבינות שמנות המכילות כמויות גבוהות מאוד של שומנים, הורמונים וחומרים מזיקים שונים. הימנעות והפחתה של מוצרי חלב חשובה במיוחד אם ילדיכם סובלים מבעיות אלרגיות שונות, אסטמה, דלקות אוזניים או גרון חוזרות, ובעיות עיכול.
5. צבעי מאכל- צבעי מאכל יכולים לגרום לתופעות אלרגיות שונות, להחמיר אלרגיה קיימת, חלקם חשודים כחומרים מסרטנים, ומעלים את הסיכוי לבעיות קשה וריכוז.

מזונות שכדאי להוסיף לתזונת הילדים היומיומית לשיפור תזונתם:

1. ירקות ירוקים חיים או מאודים, כמו תרד, ברוקולי, כרוב, וכו", מכילים כמויות גבוהות של סידן, סיבים, ברזל ואנטיאוקסידנטים שונים.
2. קטניות- כמו עדשים מכל הסוגים, שעועית, חומוס, אפונה, וכו", קל מאוד לשלב אותם במנה המכילה פחמימה מלאה כמו אורז מלא, קינואה וכו" ולקבל מנה מזינה במיוחד המכילה חלבון מלא.
3. אגוזים, שקדים וגרעינים- עדיף כמובן לא קלויים, ניתן להוסיף אותם לסלטים ומאכלים שונים ולהוסיף מרכיבים תזונתיים רבים. אם הילד קטן מידי ניתן לטחון אותם ולהשתמש בהם כדי להעשיר מאכלים, או להוסיף אותם טחונים לרטבים שונים.
4. פירות יער: ניתן להשיג אותם היום קפואים כמעט בכל סופר, אפשר לאכול אותם קפואים, או לערבב עם פירות נוספים לטחון במערבל מזון ולהכין מהם ארטיקים טעימים ובריאים, וקינוחים שונים. פירות היער מכילים כמויות גדולות של ויטמין c, ונוגדי חימצון רבים הידועים כמונעי מחלה ומעכבי תהליכי הזדקנות ואפילו מעכבים תהליכים סרטניים. ישנם מספר רב של פירות יער שונים, פטל, אוכמניות, חמוציות, תותי יער וכו". לכן מומלץ מאוד להוסיף אותם לתזונתכם ותזונת ילדיכם. (בנוסף הם טעימים מאוד).
5. עגבניות: העגבניות מכילות ליקופן שהינו נוגד חימצון חשוב מאוד, בנוסף לויטמינים ומינראלים שונים החיוניים לגופנו.
6. אבוקדו: פרי מזין ביותר המכיל חלבון מלא, חומצות שומן בריאות וחיוניות, ויטמינים רבים וביניהם ויטמין E  שהוא נוגד חימצון חשוב מאוד לגופנו, אשלגן, סיבים תזונתיים ועוד.

שינויים קטנים שכדאי ליישם בבית:

1. ילדים רואים את הוריהם כדוגמא לדברים רבים, וביניהם גם בנושא התזונה, לכן כדי שילדינו יאכלו אוכל בריא יותר ופחות ג'אנק, עלינו להקפיד לעשות זאת גם בעצמנו ולתת להם מודל לחיקוי גם בנושא התזונה.
2. הימנעו מלהחזיק בבית חטיפים וממתקים, ניתן לקנות אותם ביחידות בודדות לעיתים רחוקות וכך להוריד את הכמויות שהילדים צורכים.
3. הקפידו להניח על השולחן בסביבת הילדים ירקות חתוכים, ופירות חתוכים לעיתים קרובות במהלך היום, אפילו בזמן המשחק. וכך לאפשר להם "לנשנש" אותם בין הארוחות ולהעשיר את תזונתם. כמו כן כשאתם יוצאים איתם לטיול או למקומות אחרים מחוץ לבית, קחו איתכם קופסא המכילה פירות וירקות חתוכים לדרך. (יפחית גם את הצורך בקניית אוכל מעובד מחוץ לבית). גם אם ילדיכם אינם נוהגים לאכול ירקות ופירות במהלך היום, ככל שיחשפו אליהם הם יתחילו גם לאכול מהם יותר.
4. השתמשו בתחליפים בריאים יותר לחטיפים המלוחים- לדוגמא פופקורן שאפשר להכין בקלות בבית, קלחי תירס מבושלים, וכו".
5. החזיקו בבית פירות יבשים כמו תמרים, צימוקים כהים, חמוציות וכו", ניתן להשתמש בהם כתחליף לממתקים.
6. הימנעו מקניית משקאות ממותקים ומוגזים- מים הם השתיה הבריאה ביותר והמומלצת ביותר. במקרים בהם אתם בכל זאת רוצים שתיה מתוקה עדיף להכין לימונדה טבעית, מיץ תפוזים, או מיץ פרי אחר.

השינויים האלו מאוד פשוטים וקלים ליישום, ובכול זאת יכולים לשפר משמעותית את תזונתכם ותזונת ילדיכם , לשפר את תפקוד מערכת החיסון, ולהפחית את לבעיות בריאותיות עתידיות.

כדאי לקחת בחשבון שכל שינוי דורש מעט זמן וסבלנות ולכן חשוב מאוד לא להישבר בקלות ולא לחזור לדפוסי התזונה הישנים ברגע שעולה קושי מול הילד, אלא להמשיך בעקביות בדפוסים החדשים שאתם מסגלים לעצמכם.

הרבה בריאות

דורון יוחננוב

הומאופת קלאסי.

09-8664030

052-2552231

גם אצלכם האביב מסמל את תחילת עונת האלרגיה?????!!!!!

האביב היא עונה נהדרת, מזג האוויר נעים יותר הצמחיה ירוקה ופורחת סביבנו, אבל זו גם שיא עונת האלרגיות לסובלים מכך.

בשבועות האחרונים אנחנו מוצפים בפניות של אנשים הסובלים מאלרגיה, לכן קיבצתי לפניכם מספר טיפים שיכולים לעזור להפחית את עוצמת התופעות האלרגיות למי שסובל מכך.

אז מה זו בעצם אלרגיה?                                                                    

אלרגיה היא רגישות ותגובתיות יתר של מערכת החיסון לגורמים שאינם אמורים ליצור תגובה חיסונית. הגוף מזהה חומר שאינו  אמור להזיק לו, כגורם היכול לעורר מחלה, ולכן יש תגובת יתר של מערכת החיסון. תגובה זו כוללת בין השאר, הפרשה של חומר הנקרא היסטמין הגורם לתופעות האלרגיה המוכרות לנו. אם כן, ניתן לומר שאלרגיה היא בעצם "תקלה בזיהוי" של המערכת החיסונית ותגובתיות יתר. בעונת האביב שכיחות התופעות האלרגיות עולה באופן משמעותי בעיקר בגלל שזו גם עונת הפריחה של צמחים ועצים שונים שחלק גדול מהאוכלוסיה אלרגי לאבקנים שלהם ולפריחתם.

התגובות האלרגיות: יכולות להיות רבות ומגוונות וביניהן- נזלות, התעטשויות, אסטמה וקוצר נשימה, פריחות שונות, אסטמה של העור,  בצקות, כאבי בטן ובעיות עיכול,  ובמקרים קיצוניים שוק אנפילקטי ואף מוות. כ 20% מאוכלוסיית העולם סובלים מתופעה אלרגית כזו או אחרת, וברוב המקרים יש קשר תורשתי מובהק.

הטיפול הקונבנציונאלי יהיה בד"כ שימוש בחומרים אנטיהיסטמינים שאמורים להקל את התגובה האלרגית, ובמקרים מסוימים שימוש בסטרואידים שמטרתו דיכוי התגובה של מערכת החיסון ומניעת תהליך דלקתי. זהו טיפול סימפטומטי שאינו מרפא את הנטייה האלרגית ומקל באופן נקודתי בלבד.

הטיפול ההומיאופתי באלרגיה:

הטיפול ההומיאופתי באלרגיות מתמקד בטיפול בשורש הבעיה, במהלך התשאול הראשוני, הנמשך כשעה וחצי, על ההומיאופת להבין את אופי המטופל, המאפיינים של התגובות האלרגיות שלו והסיבה בגללה מערכת החיסון שלו נוטה להגיב "בתגובתיות יתר". לאחר התשאול המקיף, מותאמת למטופל הכנה הומיאופתית (רמדי) המתאימה לו באופן אישי. מטרתה לאזן את תגובת מערכת החיסון ולמנוע את התגובות האלרגיות, כמו כן לטפל בבעיות נוספות פיזיות ונפשיות, אם קיימות.

מנסיוננו במקרים רבים ניתן לפתור לחלוטין את התופעות האלרגיות בעזרת טיפול הומיאופתי מתאים.

מספר טיפים כלליים היכולים להקל ולהפחית את התופעות האלרגיות:

•          המובן מאליו: אם זיהיתם שחומר מסוים גורם או מחמיר את התופעות האלרגיות מהן אתם סובלים, נסו כמובן להימנע ממנו ככל האפשר.
•          מוצרי חלב– ידועים כמעוררי אלרגיה, החלב עצמו, ובעיקר חלב הבקר הוא חומר אלרגני לחלק גדול מהאוכלוסיה, הוא גורם להגברת ייצור הליחה והנזלת בגוף ובכך מחמיר מאוד את המצב. מניסיוני בטיפול במספר גדול של אנשים הסובלים מאלרגיות, הפחתת צריכת מוצרי החלב או הוצאתם כליל מהתפריט (בעיקר חלב הפרה) משפרת באופן משמעותי את המצב. (יש כמובן להקפיד על צריכת מזונות אחרים המכילים סידן כמו טחינה, שקדים, ברוקולי וכו")
•          אבק-   חלק גדול מהאנשים הסובלים מאלרגיה אלרגיים לקרדית אבק הבית, לכן מומלץ במיוחד בתקופת האביב לנקות את הבית מאבק ככל האפשר, להוציא מהחדר בו ישן האדם האלרגי שטיחים שיכולים לצבור אבק, לכבס וילונות ולשאוב ריהוט שנוטה לצבור אבק.
•          אכילת מזונות המכילים ויטמין C–  כמו פירות הדר, קיווי, פלפלים וכו'- ויטמין C מחזק את פעילות המערכת החיסונית וידוע כמקל על תופעות אלרגיות אצל חלק גדול מהאוכלוסיה.
•          סבונים המכילים כימיקלים חזקים כ SLS–  אנשים רבים סובלים מאלרגיות עוריות כאסטמה של העור, או בעיות עור אחרות על בסיס אלרגי, במקרים כאלו מומלץ להשתמש בסבונים שאינם מכילים חומרים כימיים כדוגמת sls (sodium lauryl sulfat) שהוא חומר כימי חריף הנמצא במרבית הסבונים שניתן לרכוש כיום, אחוזים גבוהים מהאוכלוסיה רגישים לחומר ויפתחו תופעות עוריות שונות בחשיפה אליו, אצל אנשים הסובלים מבעיות עור החומר יכול להחמיר מאוד את מצב העור והתופעות האלרגיות. רוב הסבונים היום מכילים אותו, ולכן מומלץ לרכוש סבונים על בסיס טבעי שאינם מכילים SLS.

•          טיפול ברטיבות בקירות הבית ומוקדי עובש– עובש הוא חומר אלרגני מאוד וידוע כמחמיר תופעות אלרגיות אצל אנשים הסובלים מאלרגיות ובעיות במערכת הנשימה כאסטמה. לכן אם זיהיתם רטיבות באחד מקירות הבית או כתמי עובש, טפלו בהם בהקדם האפשרי, זה חשוב במיוחד במקרים בהם אחד מבני המשפחה אלרגי או סובל מאסטמה.

ולא לשכוח- טיפול הומאופתי יעיל מאוד בטיפול באלרגיות ובעיות על בסיס אלרגי כמו נזלת אלרגית, אסטמה ואטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור).

הרבה בריאות 

דורון יוחננוב- הומיאופת קלאסי

לייעוץ וקביעת תורים צרו איתנו קשר 

טל' 052-2552231\ 09-8664030

להמלצות מטופלינו על הטיפול שלנו באלרגיה לחצו כאן